Arteterapia
“A Arte é a expressão mais pura que há para demonstração do inconsciente de cada um. É a liberdade de expressão, é sensibilidade, criatividade, é vida” (Carl Gustav Jung)
A Arteterapia nos sensibiliza através do fazer artístico, com a expressão do nosso ser, e assim nos descobrimos internamente, abrimos uma janela para nossa alma, nosso querer maior. Potencializamos os nossos dons, nossos valores e damos vazão a nossa sombra. Tornamo-nos conscientes de que podemos recriar e reorganizar nossos padrões internos, e mudar nossa postura diante dos fatos e dos relacionamentos, o que reflete em nossa vida como um todo, trazendo vitalidade, crescimento e maior autonomia, aumentando a nossa autoestima, inteireza, integração, criatividade e flexibilidade diante as novas oportunidades.
Os recursos usados pela Arteterapia são vários, criativos: diferentes papeis, tinta, lápis, canetas, giz de cera, argila, arame, o próprio corpo, a música, os recicláveis, entre outros. As composições feitas com esses materiais são expressões livres, autênticas e sem preocupação estética. Concilia o poder de inovar, de fazer diferente, de ser você mesmo.
“A arte diz o indizível, exprime o inexprimível, traduz o intraduzível...” Leonardo da Vinci
Importantes benefícios da Arteterapia
Hoje nas empresas a “inteligência emocional” do candidato conta mais que os conhecimentos e a prática acumulada.
Veja porque é tão importante estruturar-se emocionalmente e aos seus filhos. Venha participar.
A Arteterapia ajuda as pessoas reorganizar-se internamente, melhorar a auto expressão,
o autoconhecimento, a auto estima e a qualidade dos relacionamentos. Beneficia a capacidade de concentração e memória. Relaxa e aumenta a espontaneidade e afetividade.
Eleva o humor, a flexibilidade, e a criatividade. Minimiza o estresse, a ansiedade, e os bloqueios de processos inibidores da aprendizagem.
Aumenta a disposição mental, emocional e física, o que reverbera em interação social, familiar e na qualidade de vida. Minimiza o estresse. Pode ser usada como medida preventiva, mantendo seu bem-estar. Nada melhor que estar de bem cosigo mesmo e com a vida.
Todos podem participar. Dependendo da demanda, serão formados grupos, organizados por faixa de interesse e maturidade.
A sequência e a persistência na continuidade desse trabalho são fundamentais para que a harmonização interna aconteça a contento do participante assíduo.
Teremos um ritmo semanal, com sessões de 60 a 90min de duração.
A princípio, o dia e a hora serão determinados pelas disponibilidades.
O atendimento através da Arteterapia, também é possível de forma individual, com uma hora de duração.
Arteterapia minimizando o estresse (Tema da Monografia)
A
Arteterapia “cumpriu” o seu desafio, conseguiu propiciar aos bancários
participantes dessa pesquisa a minimização e o gerenciamento do seu estresse.
Começando através da sensibilização artística e expressão dos seus sentimentos,
o que promoveu a ampliação do autoconhecimento, da autoestima, a capacidade de
relaxar, a flexibilidade, o humor, a vitalidade, e a inteireza. Assim, como, a
diminuição das tensões, mágoas, pensamentos negativos e depreciativos.
Favoreceu a criatividade, a individuação, a alegria, os relacionamentos
intra-interpessoais. Levando a luz da abordagem Junguiana encontrada na arte,
na elaboração e estudo das necessidades do grupo e do material adequado a ser
usado a cada sessão de Arteterapia. Foram vários os benefícios que afloraram
nos participantes, registrados em suas expressões plásticas, em suas partilhas,
nos gráficos e questionários.
“As artes têm o poder de alcançar emoções profundas, podendo mudar a maneira como você se sente em relação ao mundo e a si mesmo”. ( Daniel Brow)
Formatura: Pós Graduação em Arteterapia: 29/09/12
Prof. e Orientador: Celso Luiz Falaschi e
Profª e supervisora Otília Roszângela Souza
(FAVI/ INTEGRARTE)
